Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 84.67g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Добряна Сыр Король Артур, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Рафаэлло Конфета, Сырники, Сгущенка, Гороховый Суп, Вологжанка Сметана 18%, Салат с Курицей. Snacks/Other: Вкус Детства Пастила, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|