Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 59.85g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Молочный Пористый Шоколад, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Шоколадное Печенье ( Вина Мира ), Печенья Натуральное, Клубника, Йогурт 3,2. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Фундук, Lukas Deka&Della, Красное Яблоко, Творог 5% Мое Лето . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|