Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 90.32g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Power Pro Pancakes Protein, Соймик Тофу Барбекю, Lapfish Форель Слабой Соли, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Фрау Марта Горошек Зеленый. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|