Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 55.08g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Сметана . Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Оладьи из Кабачков. Dinner: Чай с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Горбуша Жареная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яблоко Айдаред, Банан, Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Холодушка Русский Холодец, Чай, Лента Яблоки Айдаред, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Активность - 1 hour, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|