Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 74.89g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Оптималь Йогурт Чиа Семечки, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат с Помидор, Огурцов и Зелени с Маслом и Лимонным Соком, Куриное Филе Жареное без Масла, Березовый Сок, Яблоко Голоден Делишес Яблоко. Dinner: Малина Перетертая с Сахаром Малина, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%, Кофе, Рассольник без Зажарки Постный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|