Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 63.15g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Сухая или Твердая Салями, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Конфета, Жако Зефир, Шампанское, БКК Торт Пражский, Сильпо Торт Прага. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|