Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 3.06g | Prot: 38.45g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Valio Молоко 0,05%, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Ашан Фасоль Романо, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Valio Молоко 0%, Иван-Поле Соус Терияки, Каждый День Брокколи. Dinner: Valio Молоко 0%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Морковь, Valio Молоко 0%, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Ашан Фасоль Романо, Sen Soy Соевый Соус Классический. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|