Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
105 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 66.56g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Мёд, Ляховичок Сыр Плавленный Творожный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Творог 1%. Lunch: Зеленое Яблоко, Савушкин Творог 1%. Dinner: Сосиска, Ляховичок Сыр Плавленный Творожный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bozena2011's Weight History
|