|
вернулась с поездки с весом в 53 кг . это очень хорошо , потому что я себя не ограничивала вовсе и ела всё) сейчас я просто хочу много спать . пока питаюсь на 1500-1600 ккал
|
1573 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 96.06g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Сушки, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Печенье к Чаю. Lunch: Блины на Молоке, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сушки. Dinner: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана, Творог, Блины на Молоке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|