|
Стандартный ужин: горбуша на пару и стручковая фасоль
|
1416 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 71.67g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клубничное, Зеленый Чай, Петрохлеб Хлеб Традиционный, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Гречневые Оладьи. Lunch: Гречневые Оладьи, Салат из Помидоров, Зеленый Чай. Dinner: Квас, Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творог 5%, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Грейпфрут, Бразильские Орехи, Клубника. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Уборка квартиры - 1 hour and 25 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, 10 тысяч шагов - 1 hour and 56 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 19 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|