Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 67.82g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Хлебец, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Чай с Сахаром. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Фанни Йогурт Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosyagina.e's Weight History
|