Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 107.98g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Дубки Колбаса Докторская. Snacks/Other: Батон Нарезной, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|