Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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74.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2832 kcal
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Fat: 80.04g | Prot: 173.29g | Carbs: 354.18g.
Breakfast: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Pão Francês, Aurora Presunto de Frango, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Verde, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Dinner: Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Queijo de Manteiga, Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Presunto, Filé de Frango Grelhado, Bacon em Cubos, Ovo Frito. Snacks/Other: Nescau Nescau Cereal, Veneza Iogurte de Morango. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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