|
Перекус.Кокосовые сырники. 88ккал в 1шт.
|
1851 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 68.97g | Carbs: 302.64g.
Breakfast: Шокоблин, Хачапури. Dinner: McDonald's Макфлури Шоколадный, Клубника, Салат Овощной, Оладьи кабачковые. Snacks/Other: Имбирный Эль, Ronik Финик Свежий, Premialle Фета, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Черешня. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
|
|
31 May 19 by member: ernsttetiana
|
31 May 19 by member: Oryna.G
|
800гр творога обезжиренный, 10гр кокосовая мука, 35гр рисовая мука, 2 яйца, 40гр кокосовая стружка. Все смешать. В холодильник на 1 час, можно на ночь. Слепить шайбочки. Утром вкусный завтрак за 10 мин. Жарю на сухой антипригарной сковородке.
31 May 19 by member: Еlena22
|
Вместо кокосовой стружки соответственного веса, можно добавить мак. Очень вкусно и не распадается. Жарить под крышкой.
31 May 19 by member: Еlena22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|