Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 90.15g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Крупа Перловая. Lunch: Табрис Слойка Свердловская, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|