Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 57.14g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Помидоры, Яблоко, Апельсин, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|