Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 63.25g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Огурец, Куриная Грудка Отварная, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Гречневая Каша, Борщ, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|