Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 48.69g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Несквик Конфета, Чай Несладкий, Сухари, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Greenfield Чай Черный, Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Dinner: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Вино Сухое, Апероль Шприц, Шоколадница Салат с Тунцом Гриль. Snacks/Other: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Сухари, Зеленое Яблоко, Сухари. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|