Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 66.61g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Березка Сыр Костромской 45%, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абрикосы, Помидоры, Курица на Пару. Dinner: Березка Сыр Костромской 45%, Батон Нарезной, Помидоры, Курица на Пару. Snacks/Other: Абрикос, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|