Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 10.70g | Prot: 75.92g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Соевый Соус, Окей Груша Аббат, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соевый Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Гармония Сметана 20%, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|