Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 94.76g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Яблоко Айдаред, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Овсяная Крупа. Lunch: Спеленок Пюре Груша, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Блины на Молоке. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|