Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 76.03g | Carbs: 254.56g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис с Овощами. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красная Цена Сушки Простые. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Cooking - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|