Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 77.78g | Carbs: 27.81g.
Breakfast: Fine Life Кокосовое Молоко, Kuhne Яблочный Уксус, Карбонат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Орехи Макадамии, METRO Сыр Чеддер. Lunch: Петмол Сливки 33%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареная или Запеченная Курица, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|