Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 128.44g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Nutiva Семена Чиа, Яблоко, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Петербургский Кондитер Зефир Клюква, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Клубника, Избенка Творог Зерненый 4%, Nesquik Какао на Молоке, Куриное Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Bite Detox, Самарский Кондитер Чёрная Камелия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|