|
всегда было у меня интервальное голодание. ничего не ела , кроме воды. Мне это поголо выйти из долгого застоя в весе. скинула 700 гр. странно... обычно было больше....(((
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 4.68g | Prot: 31.59g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Националь Маш. Lunch: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|