Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 82.69g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Капучино, Сыр Эдам, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Гулливер Голубцы Тушеные. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|