Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 94.55g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Рис Бурый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Активия Йогурт Клубника, Сыр Чечил. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|