Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 83.31g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|