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Foco, força e fé
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1102 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 33.96g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Chá Verde, Abacaxi, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Vagem Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Purê de Batata, Perdigão Linguiça. Snacks/Other: San Mar Psyllium. more...
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2869 kcal
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Exercise:
Treadmill - 1 hour and 44 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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LucianeFernandesR's Weight History
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