Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 87.32g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Салат Овощной, Клубника, Черный Шоколад 78%, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вафли, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Печень Говяжья, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Устрицы, Банан, Кофе с Молоком, Холодный Чай, Белый Хлеб, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisamorgan1303's Weight History
|