Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 67.46g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Регион Продукт Круассан Сливочный, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Кисломолочный Плюс, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|