Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 47.20g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Язык Говяжий Отварной, Овсяная Крупа, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Увелка Рис Бурый. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|