Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 61.29g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе, Теремок Блинчик с Грибами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Котлеты из Индейки, Правильное Решение Маслины Крупные, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|