Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 82.78g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Манник. Dinner: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Славмо Кефир с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|