Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 116.60g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|