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War krank und bin immer noch erkältet. Zeit für einen langsamen Neustart mit ganz viel Tee..
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68.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 127.15g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Banane, Myprotein Impact Native Whey 95, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Haferflocken. Lunch: Alnatura Erdnussmus, SPAR Österreichischer Magertopfen, Cocktailtomaten, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Dinner: Eiweiß, SPAR Österreichischer Magertopfen. Snacks/Other: Lindt Excellence 90% Cacao, Cappuccino. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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angelinchen762's Weight History
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