Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 110.62g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс, Яичный Белок. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Щи Кислые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Сметана, Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин, Вареное Яйцо, Окунь Речной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|