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1995 kcal
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Fat: 43.71g | Prot: 104.36g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: DM Bio Früchte Müsli, DM Bio Dinkel Gepufft, Alpro Mandeldrink - Original, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Milram Frühlingsquark Leicht. Lunch: Gartenfrisch Jung Karottenstifte, Milram Frühlingsquark Leicht, K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli, Bolognesesauce mit 400 G Rindfleisch Light (Lidl), 2 Tüten Maggi Fix Bolognese, 500Ml Wasser., Herren Hof Frikandellen. Dinner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. Snacks/Other: Flensburger Pilsener, Guinness Extra Stout, Lidl Heidelbeeren. more...
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 Comments
Es fällt mir immer leichter.
Hatte heute und gestern einfach Lust auf radfahren.
Gruß@all!
26 May 19 by member: thore72
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