Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 87.07g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Молоко Отборное 3,5%, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Магнит Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilinova's Weight History
|