Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 49.38g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дивеево Геркулес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Кофе с Молоком, Помидоры, Увелка Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|