Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 164.65g | Carbs: 375.38g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa. Lunch: Garoto Bombom Meio Amargo, Macarrão, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Qualitá Uva sem Sementes. Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Milk Shake. Snacks/Other: Pão, Farofa, Maçã, Filé de Frango Grelhado. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidney27's Weight History
|