Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 56.88g | Carbs: 27.99g.
Breakfast: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кофе, Укроп, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|