|
Vandaag zou eigenlijk de kampioenswedstrijd van mn dochter zijn. Maar de tegenstander heeft afgezeg. Dus nu willen de meiden voetballen tegen de ouders.....
Ik ga me dus vanmiddag een uurtje laten afmatten en dan aan de bbq!
|
4598 kcal
|
Fat: 179.93g | Prot: 98.53g | Carbs: 438.58g.
Breakfast: Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Goudsalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Spelt Pitabroodje. Dinner: Galia Meloen, Remia Fritessaus Classic, Tomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Zachte Kruidenboter, Stokbrood, Frieten, Jan Linders Barbecueworst Naturel, Unox Hamburger. Snacks/Other: Bavaria Bier, Duyvis Japanse Borrelmix, Magnum Mini White, Jumbo Bakkers Krakeling, Stroopwafel, LU Scholiertje. more...
|
|
2927 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Football (soccer) - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes. more...
|
|