Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 104.93g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Вода, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Финик, Финик, Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленый Чай, Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Шоколадный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Бешеная Сушка ПП Перекус Курица. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|