Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 48.58g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Блины с Черникой. Lunch: Кофе с Молоком, Мягкая Салями, Хлеб Черный. Dinner: Щедро Гірчиця Медова, Белый Хлеб, Рассольник. Snacks/Other: Блины с Черникой, Блины с Творогом, De Luxe Оливковое Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|