Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 93.91g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Сырники с Манкой, Grekos Греческий Йогурт, Банан. Lunch: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Сырники с Манкой, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные. Dinner: Bio Max Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|