Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 126.67g | Prot: 175.82g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Пенёк, Чай с Сахаром, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|