Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 91.59g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Чернослив, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Куриная Грудка. Snacks/Other: Арахис, Белый Хлеб, Хлебец, Клубника, Куриная Печень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья44pp's Weight History
|