Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 172.06g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Помидоры, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Картофель Отварной, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо Куриное. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|