Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 87.11g | Carbs: 294.64g.
Breakfast: Рис Отварной, Lindt Шоколад 85%, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: McDonald's Картошка Фри Большая, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Яблочный Пирог, Пирог с Орехами, Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|